Body Sculpt
- Cours de renforcement musculaire avec barre lestée sur des musiques rythmées ;
- Cours dynamique et entrainant ;
- Augmenter votre tonus musculaire, votre force et votre résistance.
- Vues: 2862
-->
Aucun pas de danse mais un mélange de travail cardio et musculaire.
Avantages :
Plus qu’un sport, le TRX est un jeu ! Expérimentez-le !
Ce cours de renforcement musculaire et postural élaboré par le Dr de Gasquet, est bien plus qu’un programme standard d’exercices.
Tenant compte de votre morphologie et de vos facteurs de risques, il permet à tout âge et pour tous les profils un travail de prévention et de renforcement des muscles profonds.