HYROX : Le défi fitness complet qui allie endurance et functional training

HYROX est une compétition indoor unique qui combine course à pied et exercices fonctionnels, offrant un entraînement complet, intense et accessible à tous. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, HYROX vous permet de repousser vos limites tout en développant à la fois votre cardio et votre force musculaire.

Le principe ?
Vous enchaînez 8 fois un circuit composé de :

🏃‍♂️ 1 km de course
💪 suivi d’un exercice fonctionnel (tirage, rameur, ski erg, squats, lancer de médecine-ball, etc.)
👉 répété 8 fois !

Ce format simple et structuré est identique dans le monde entier, garantissant une expérience homogène et stimulante.

✅ Accessible à tous, avec plusieurs catégories :

Open : se challenger à son rythme

Pro : pour les athlètes confirmés

Duo/Relais : à deux ou en équipe

Pourquoi choisir HYROX ?

Un entraînement complet qui sollicite le système cardiovasculaire et les muscles.

Un challenge adapté à tous les niveaux, avec différentes catégories.

Une communauté dynamique et motivante pour vous accompagner dans votre progression.

Un format ludique et varié qui casse la routine et vous pousse à vous dépasser.

Rejoignez nous et découvrez un nouveau souffle dans votre pratique sportive.
HYROX, c’est bien plus qu’un cours collectif, c’est un véritable challenge personnel à vivre en groupe !