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Vera ALVES


Personal Trainer
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Horaire des Cours

Depuis 2004, j'ai surtout développé une vaste expérience dans les activités de formation liées au leadership et à la gestion, j'ai également consacré une grande partie de mon temps au sport

En 2008,  j'ai redémarré mon rôle d'instructeur de conditionnement physique et depuis janvier 2014, je donne  des cours à Factory4, Jims et Priority Coaching au Luxembourg

J'ai commencé une Certification Personal Trainer avec Leaderfit que je terminerai cette année. Jusqu'à présent, je suis certifiée en  Pilates Matwork I, "Femmes Enceintes et Seniors", et j'enseigne déjà cette discipline en Coaching privé.

J'aime travailler avec tout type de personnes et avec tous les profils. Ensemble nous atteindrons vos objectifs !

N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.

Compétences

  • Body Combat
  • Body Jam
  • Body Balance and GRIT
  • Pilates
  • Personal Training
  • Small group training

Passions

  • Volontariat
  • Sport et fitness
  • Voyage

 

Benoit CRAVATTE

Benoit CRAVATTE

Fondateur
Personal Trainer


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Julie DENIS

Julie DENIS

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Tiffany MOOR

Tiffany MOOR

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Marc GILLAIN

Marc GILLAIN

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Maxime DUJARDIN

Maxime DUJARDIN

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Quentin CRAHAY

Quentin CRAHAY

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Louis LEBACQ

Louis LEBACQ

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Dalhia MICHAUX

Dalhia MICHAUX

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Vera ALVES

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Cédric CRAVATTE

Cédric CRAVATTE

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    • PENSEE POSITIVE ET OPTIMISME :
      Croire que tout est possible
    • DYNAMISME :
      Faire preuve d'initiative et de goût du challenge
    • HUMILITE INTELLECTUELLE :
      Ne rien prendre pour acquis
    • ESPRIT D'ENTREPRISE :
      Accepter les risques pour atteindre des performances supérieures
    • PERSÉVÉRANCE :
      Afficher détermination et endurance
    • DIGNITÉ, CONFIANCE ET RESPECT :
      Croire dans l’être humain
    • TRAVAIL D'EQUIPE :
      Collaborer activement pour obtenir des résultats
    • PASSION ET ENTHOUSIASME :
      Travailler intelligemment, mais aussi d'une manière sincère
    • APPARTENANCE :
      Être fier de partager une expérience unique
    • INTÉGRITÉ ET HONNÊTETÉ :
      Défendre les normes les plus élevées de comportement éthique

    "J'ai décidé d'être heureux car c'est bon pour la santé"

    Voltaire

  • Développer le potentiel humain des individus et des équipes en utilisant le mouvement, l’activité physique ou le sport comme bras de levier.

    Grâce à une approche pratique positive nous souhaitons accompagner le changement, afin de stimuler la motivation et le désir d’engagement.
    Notre mission est constructive, car elle combine le potentiel humain et le bien-être.

    " Un problème sans solution est un problème mal posé "

    Albert Einstein

  • Nous ne pouvons pas changer le passé. Et c’est vrai qu’il n’est pas facile de changer le présent. Mais il y a une chose que nous pouvons changer, aujourd’hui, c’est le futur. Et dans cet état d’esprit, les personnes qui cultivent un esprit positif obtiennent de meilleurs résultats.

    Incarner le changement pour obtenir le bien-être de chacun telle est la vision de WAKY

    " Si vous faites ce que vous avez toujours fait vous obtiendrez ce que vous avez toujours obtenu ! "